Paskelbta: 01/06/2026

Skaitymo laikas 3 min

Atgauk pusiausvyrą
pašalink nuovargį ir uždegimus sveikais omega riebalais

 

Ar pastaruoju metu jaučiatės išsekę ir kažkaip nesveiki? Ar vakarais jaučiate sąnarių skausmą ar sustingimą? Arba atrodo, kad gana dažnai turite užgultą nosį?

Ar taip pat rūpinatės savo svoriu, potraukiais ar net cukraus kiekiu kraujyje? Esate vegetaras ar laikotės keto dietos?

Mankšta ir sveikas maistas kol kas nelabai padeda… Ieškai visų įmanomų maisto papildų, kurie tau padėtų, bet šiandien jų yra tiek daug, kad nežinai, ką pasirinkti?

Sveikų riebalų antplūdis

Nebijok, šios bėdos nėra būdingos tik vyresnio amžiaus žmonėms. Ir sprendimas nėra sudėtingas. Nors normalu, kad su amžiumi kyla daugiau problemų, nes kūnas kasdien juda ir kasdien tiesiog „kažką darai“. Bet prie skausmo ar plaukų, kurie prarado blizgesį, tikrai nereikia priprasti.

Yra paprastas būdas padėti savo sveikatai ir kūnui.

Omega riebalų rūgštys – tikrai apie jas girdi ne pirmą kartą, bet ką viską šie „sveiki riebalai“ gali?

Kaip atpažinti omega trūkumą?

Trūkumą organizme atpažinsi gana lengvai. Nuo išvaizdos iki fizinių skausmų ir psichinių problemų.

  • Sausi plaukai ir oda, lūžinėjantys nagai, bėrimai ir egzemos.
  • Sausų akių sindromas.
  • Skaudantys ir sustingę sąnariai.
  • Susilpnėjusi imuninė sistema ir dažni peršalimai.
  • Sunkumai susikaupti ir nuovargis.
  • Depresija, nerimas, nuotaikos svyravimai.

Kodėl omega rūgštys mums svarbios?

Vartodami omega riebalų rūgštis, palaikysite savo fizinę ir psichinę būklę. Tai medžiagos, kurių organizmas negali pats pagaminti, tačiau be jų negalime funkcionuoti. Dažniausiai jos gaunamos su maistu. Daugiausia omega riebalų rūgščių yra riebioje žuvyje, tačiau yra ir augalinių šaltinių.

 

Be to, naujausi 2024 m. NIH moksliniai tyrimai parodė, kad daugiau nei pusei pasaulio gyventojų akivaizdžiai trūksta omega riebalų rūgščių, o dėl per didelio nesveikų riebalų vartojimo tai yra viena iš pagrindinių uždegimų ir kitų ligų priežasčių.

O kaip tai veikia organizme?

Kūnas sudarytas iš ląstelių, o kiekviena ląstelė turi savo apsauginį skydą. Tačiau jis nėra visiškai neįveikiamas. Kiekvienos ląstelės skydas nusprendžia, ką įleisti į kūną, o ką ne. Bet kartais sunku išlaikyti viską stabiliai ir subalansuotai.

Omega 3 yra tam, kad skydai būtų pralaidesni, kad organizmas galėtų geriau įsisavinti maistines medžiagas ir klestėti. Omega 6, savo ruožtu, stiprina skydą, kad jis nebūtų pernelyg pralaidus. Svarbu yra pusiausvyra – harmonija.

Kas yra SDA? Tai alternatyva augalinėms omega papildams organizme. Žmonėms, kurie nevalgo žuvies arba yra vegetarai, maisto papildai su šia medžiaga yra puikus pasirinkimas.

 

Kaip pasiekti geriausių rezultatų su omega?

Jei nori rimtai pagerinti savo būklę, įtrauk omega į savo gyvenimą. Juos gali lengvai vartoti maisto papildų pavidalu. Ir, žinoma, gyvenimo būdas, nori to ar ne, turi įtakos visai tavo sveikatai. Rūpinkis savo kūnu ir galvok apie tai, kas jam naudinga.

Kaip tai veikia praktiškai?

  • Vanduo ir kūnas – Pakankamas skysčių kiekis ir hidratacija visada yra pagrindas kūnui.
  • Kasdienis judėjimas – judėti reikia, nebūtina kasdien bėgti 50 kilometrų, bet pasivaikščiojimai ir sportas kūnui akivaizdžiai naudingi.
  • Streso mažinimas – Leisk sau pailsėti nuo darbo, nuo mobiliųjų telefonų ar ko nors, kas kasdien atima iš tavęs visą dėmesį. Skirk laiko sau ir nesijausk kaltas.
  • Kokybiškas mitybos planas – Taip, žinoma, mityba. Subalansuota, turtinga baltymų ir ląstelienos, vitaminų bei mineralų mityba yra sveikatos alfa ir omega. Aha! Ar tikrai?!
  • Kantrybė ir reguliarumas atneša sveikatos – ir čia galioja ši auksinė taisyklė. Viskas neatsitinka iš karto, reikia ištverti, kad visi efektai gražiai pasireikštų.

Kodėl ESSENS KETO OMEGA 3-6?

Sudėtis yra grynai veganiška. Dėka patentuoto AHIFLOWER® OIL – kokybiško aliejaus, išspausto iš Didžiojoje Britanijoje auginamų lauko kamelijų sėklų, ESSENS KETO OMEGA 3-6 yra daug labiau prisotintas omega riebalų ir dėl to suteikia panašų naudingą poveikį kaip ir maisto papildai, kurių sudėtyje yra žuvų taukų.

Visų pirma, jis stengiasi išlaikyti idealią pusiausvyrą. Tai, kad egzistuoja ši puiki augalinė omega riebalų rūgščių versija, yra puiki žinia.

Kiek laiko nori laukti? Smegenys, imuninė sistema ir tavo širdis reikalauja omega riebalų, kurių labai trūksta šiuolaikiniame racione. Suteik savo kūnui „sveikų riebalų“ dozę. Jis bus dėkingas ir atsilygins tau.

KETO OMEGA 3-6 - maisto papildas

24,80 €

Yra sandėlyje

Būkite su #ESSENS

PRIVATUMO SĄLYGOS IR TAISYKLĖS IR SLAPUKŲ POLITIKA

Slapukai šioje svetainėje naudojami siekiant užtikrinti efektyvią vartotojo patirtį ir palengvinti naršymą šiuose puslapiuose.

Daugiau apie slapukus
Priimti visus

Būtini sausainiai

Būtini slapukai užtikrina pagrindines svetainės funkcijas, tokias kaip puslapio naršymas ir prieiga prie saugių svetainės skyrių. Svetainės negali tinkamai veikti be šių slapukų.


Analitiniai slapukai

Analitiniai slapukai naudojami svetainės srautui fiksuoti, kad operatorius galėtų geriau suprasti lankytojų elgesį.


Rinkodaros slapukai

Rinkodaros slapukai seka vartotojų veiklą svetainėse. Tikslas – rodyti aktualią ir įdomią lankytojui pritaikytą reklamą, taigi efektyvesnę reklamą operatoriams ir trečiųjų šalių reklamuotojams.


Patvirtinkite mano pasirinkimus